रात में नींद से उठकर बार-बार पानी पीते हैं आप, जानिए ये किस बीमारी की शुरुआत?

<p style="text-align: justify;">कई लोग रात में प्यास की वजह से बार-बार जाग जाते हैं. अक्सर इसे नॉर्मल हैबिट माना जाता है, लेकिन यह आदत लगातार कायम रहे तो किसी गंभीर बीमारी का सिग्नल भी हो सकती है. आइए जानते हैं कि रात में बार-बार लगने वाली प्यास का कनेक्शन किन बीमारियों से होता है?&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>रात में बार-बार प्यास लगने की वजह क्या?</strong></p> <p style="text-align: justify;">कई लोगों को रात में बार-बार प्यास लगती है. इसकी वजह से उन्हें नींद से जागकर पानी पीने की जरूरत महसूस होती है. मेडिकल टर्म में इस कंडीशन को नॉक्टूरिया (रात में बार-बार पेशाब जाना) या पॉलिडिप्सिया (अत्यधिक प्यास) कहा जाता है, जिसे नॉर्मल नहीं माना जाता है. जयपुर स्थित नारायणा मल्टीस्पेशलिटी हॉस्पिटल में डॉ. प्रवीण गुप्ता के मुताबिक, रात में बार-बार प्यास लगना और पानी पीने की जरूरत आमतौर पर डिहाइड्रेशन, डायबिटीज या किडनी से संबंधित दिक्कतों का सिग्नल हो सकती है. अगर यह आदत काफी वक्त तक बनी रहती है तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>इन बीमारियों का हो सकता है खतरा</strong></p> <p style="text-align: justify;">नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में पब्लिश एक स्टडी की मानें तो रात में बार-बार प्यास लगने और पानी पीने का कनेक्शन कई बीमारियों से हो सकता है. आइए आपको इनके कारण बताते हैं.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>डायबिटीज मेलिटस (Diabetes Mellitus):</strong> रात में ज्यादा प्यास लगने की वजह टाइप 2 डायबिटीज हो सकती है. दरअसल, जब ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है तो हमारा एक्स्ट्रा ग्लूकोज को यूरिन के रास्ते बाहर निकालने की कोशिश करता है. इसकी वजह से बार-बार पेशाब आता है और डिहाइड्रेशन की वजह से बार-बार प्यास लगती है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>डायबिटीज इन्सिपिडस (Diabetes Insipidus):</strong> जब हमारी किडनी शरीर में पानी का बैलेंस बनाने में नाकाम होती है तो इसे डायबिटीज इन्सिपिडस नाम की रेयर बीमारी का लक्षण माना जाता है. इसकी वजह से बार-बार प्यास लगती है और बार-बार पेशाब जाना पड़ता है. यह दिक्कत हार्मोनल डिसबैलेंस खासकर एंटी-डाइयूरेटिक हार्मोन (ADH) की कमी के कारण होती है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>किडनी की दिक्कतें:</strong> क्रोनिक किडनी डिजीज होने पर शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स का बैलेंस बिगड़ सकता है. इसकी वजह से रात में बार-बार प्यास लगती है. अगर रात में आपकी भी नींद बार-बार प्यास लगने और पेशाब जाने की वजह से टूट रही है तो किडनी की जांच कराने की जरूरत है.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>स्लीप एपनिया:</strong> स्लीप एपनिया बीमारी में नींद के दौरान सांस रुकने की दिक्कत होती है. इसकी वजह से मुंह सूखने और बार-बार प्यास लगने की दिक्कत हो सकती है. इसका कनेक्शन खर्राटों और रात में बार-बार जागने से भी होता है.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>ये भी पढ़ें: <a href="https://www.abplive.com/lifestyle/health/which-vitamin-deficiency-causes-depression-and-how-to-cure-2970194">किस विटामिन की कमी से होता है डिप्रेशन, कैसे करें इसे ठीक?</a></strong></p> <p><strong>Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.</strong></p>